#16 Kalt erwischt!

So kommst du gut durch den Sturm deiner Gefühle

Bist du auch schon mal von deinen Gefühlen wie aus dem Nichts überrannt worden? Kennst du das, wenn sich von einem Moment auf den anderen deine Gefühlswelt wandelt und du ganz plötzlich traurig oder wütend bist? Oft sind es scheinbar kleine Trigger oder Erinnerungen, die auf uns einstürmen. Wie genau dieser Sturm in meinen verschiedenen Trauerphasen aussah und wie ich das heute lebe teile ich in dieser Podcastfolge mit dir.

Für mehr Bewusstsein, Frieden und Leichtigkeit in deinem Leben.